menu

パーソナルトレーニング


筋肉をつけて引き締めたい、より痩せたい、健康的に若さをキープしたい、こんな目的をもった方へ、
《オールハンドエステ》と《トレーニング》の相乗効果によってより結果を導き出すための
パーソナルなトレーニングコースとなっております。


◆期待できる効果
1)引き締め(美脚・二の腕シェイプ・くびれ・ヒップアップ)
2)脂肪燃焼ダイエット効果
3)アンチエイジング(猫背改善・肩こり解消・腰痛予防)
4)代謝アップむくみ改善
5)免疫力向上で健康


◆コースの流れ
Step.1 ご来店
スタッフがお出迎え致します。
  ▼
Step.2 カウンセリング
お客様の悩みをお伺いしながら、
目的に合わせたボディメイクメニューをご提案していきます。
運動に自信がない方でも、スタッフが丁寧に
サポートしていきますのでご安心ください。
  ▼
Step.3 トレーニングスタート*下記2プランより選択いただけます。
【Aプラン】パーソナルトレーニング+引き締めエステ
・パーソナルトレーニング30分
・お客様の目的に合ったコース
 〔加圧トレーニング、マットピラティス、
  ストレッチ〕を組み合わせた
  パーソナルトレーニングを行います。
・引き締めエステ30分
  シェイプしたい部分を2か所選択頂き、
  脂肪燃焼効果のあるカプサイシン
  温熱ジェルにてサイズダウンを目的とした
  オールハンドトリートメントで
  セルライトをもみ解します。

【Bプラン】パーソナルトレーニングのみ
・パーソナルトレーニング
・お客様の目的に合ったコース
 〔加圧トレーニング、マットピラティス、
  ストレッチ〕を組み合わせた
  パーソナルトレーニングを行います。

  ▼
Step.4 アフターカウンセリング
簡単なストレッチ、マッサージの
アドバイスもお伝えさせて頂きます。


◆料金
【Aプラン】
60分 12,000円(税抜)
【Bプラン】
40分 5,000円(税抜)
60分 8,000円(税抜)
*ご予約キャンセル・変更の場合は、前日の18時までにメールにてご連絡をお願い致します。
*ご予約時間から10分以上連絡がない遅刻の場合、コース1回消化の扱いとなりますので
緊急の場合は必ずご連絡をお願い致します。

【Aプラン】は初回体験コースとして20%OFFにてご案内しております。

         

Facebookページ

 


エステティック協会 会報誌9月号に
「ダーマロジカサロン」として掲載されました。